logo9logo9logo9logo9
  • Ana Sayfa
  • Neden Lale ve Gül?
  • Din Dersi Materyalleri
    • İndirme Linki #1 (Google Drive)
    • İndirme Linki #2 (MediaFire)
  • Site Haritası
  • LoWar Music
  • İletişim
  • Tüm Kategoriler
    • –Kur’an’ı Anlama Notları
    • -Eleştirilere Cevaplar
    • Akıl/Düşünmek
    • Allah/İman
    • Çeşitli Konular
    • Diğer Dinler
    • Dua/Zikir
    • Düşünce Limanı
    • Eğitim
    • Engel Tanımayanlar
    • Faydalı-Önemli Bilgiler Çantası
    • Faydalı Ücretsiz Programlar
    • Hac
    • Hikayeler Diyarı
    • İhtida/Fark Ediş Öyküleri
    • İnancın Yaşanması
    • İstanbul Rüyası
    • Kadın
    • Kitap Podyumu
    • Kur’an
    • Melekler
    • Müzik Programı/Belgeleri
    • Müzik/Resim/Sanat
    • Müzik Yazıları
    • Namaz/Abdest/İbadet
    • Nota/Akor
    • PDF Makaleler/Kitaplar
    • Oruç/Ramazan
    • Osmanlı Güneşi
    • Öğretmenler Odası
    • Peygamberler
    • Rasulullah/Ashab
    • Resim/Tiyatro/Sinema Atölyesi
    • Sevgi Pınarı
    • Şekerleme Kavanozu
    • Şirk (En Büyük Günah)
    • Tasavvuf
    • Video Sergisi
    • Vitrin (tr)
    • Zekat-Ekonomi
    • Zihin Geliştirme Salonu

Oruç ve Otofaji

  • Ana Sayfa
  • Kategori – Blog
  • -İslam Feneri
  • Oruç ve Otofaji
Ramazanın İlk Günü Hilalin Görülmesi ile Değil Hesap İle Belirlenmelidir!
04 Mayıs 2019
Cemel Olayı
09 Haziran 2019
Kategoriler
  • -İslam Feneri
Etiketler

Oruç ve Otofaji

Farklı ülkelerde, farklı merkezlerde yapılan pek çok bilimsel araştırma bize net ve açık olarak şunu gösterdi: Besin tüketimimiz azalıp aç kalma süremiz uzadıkça sağlığımız iyileşiyor.
Otofajinin (autophagy) faydalarını bilimsel olarak araştıran Japon bilim insanı Yoshinori Ohsumi 2016’da Nobel Tıp Ödülü’nü kazandı. Otofajide hücrelerimiz kendi kendilerini değil, üretim artığı toksik atıklarını, yaşlanmış parçalarını, döküntülerini, toksinlerini yiyerek beslenmeye başlıyor. Kısacası otofajide adeta bir arınma, toksinlerden kurtulup hafifleme durumu söz konusu. Bedenlerimiz aç kaldığı sürede kendini daha fazla tamir etme, eksiğini, gediğini giderme, yırtığını söküğünü onarma imkânı buluyor.
Otofajinin geçmişi insanlık tarihi kadar eski. Oruç otofajiyi devreye sokmanın en etkili yollarından biri ve ilki. Çünkü günde 12 saati geçen, 14-16 saatlik açlık kürleri bu hedefe ulaşmak için yeterli.

Kaynak: Prof.Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet Gzt., “Sağlıklı Yaşamın En Önemli Sırlarından Biri: Otofaji” (18.03.2019), “Oruç Faydalı” (06.05.2019).

 

İlgili diğer yazılar

24 Ekim 2022

En Büyük Günah Kul Hakkı mı? Hayır


Read more
23 Mart 2022

Yahudi Kültüründe Kadının Yaratılışı (Havva-Lilith)


Read more
30 Temmuz 2021

Sol Eli Kullanmak Kurana Göre Günah Değildir!


Read more

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İndirme Linki #1 (Google Drive)
İndirme Linki #2 (MediaFire )

Sayfamızı beğenerek son eklenen içeriklerden hemen haberdar olun:

Tulip and Rose (Lale ve Gül)

Kategoriler

  • –Kur'an'ı Anlama Notları
  • -İslam Feneri
    • -Eleştirilere Cevaplar
    • Ahiret
    • Akıl/Düşünmek
    • Allah/İman
    • Çeşitli Konular
    • Diğer Dinler
    • Dua/Zikir
    • Eğitim
    • Hac
    • İhtida/Fark Ediş Öyküleri
    • İnancın Yaşanması
    • Kadın
    • Kur'an
    • Müzik/Resim/Sanat
    • Namaz/Abdest/İbadet
    • Oruç/Ramazan
    • Peygamberler
    • Rasulullah/Ashab
    • Şirk (En Büyük Günah)
    • Tasavvuf
    • Zekat-Ekonomi
  • Düşünce Limanı
  • Engel Tanımayanlar
    • Film Tavsiyeleri
  • Faydalı-Önemli Bilgiler Çantası
    • Sağlık Bilgileri
  • Hazine (Download) Sandığı
    • Faydalı Ücretsiz Programlar
    • PDF Makaleler/Kitaplar
    • Video Sergisi
  • Hikayeler Diyarı
  • İstanbul Rüyası
  • Kitap Podyumu
  • Müzik Kutusu
    • Müzik Programı/Belgeleri
    • Müzik Yazıları
    • Nota/Akor
  • Öğretmenler Odası
  • Osmanlı Güneşi
  • Reklam Gezegeni
  • Resim/Tiyatro/Sinema Atölyesi
  • Şekerleme Kavanozu
  • Sevgi Pınarı
  • Zihin Geliştirme Salonu

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.